Breathwork Gruppenzeremonie
Di., 31. März
|Obertorpl. 7
Eine geführte Breathwork-Session, um Stress loszulassen, dein Nervensystem zu beruhigen und wieder mehr Verbindung zu dir selbst zu spüren – in einer kleinen, unterstützenden Gruppe. Keine Vorkenntnisse nötig.
Zeit & Ort
31. März 2026, 19:00 – 21:00
Obertorpl. 7, Obertorpl. 7, 4310 Rheinfelden, Schweiz
Über die Veranstaltung
Nimm dir eine bewusste Pause vom Alltag und schenke dir Raum zum Atmen.
In dieser geführten Breathwork-Session arbeiten wir mit einfachen Atemtechniken und achtsamer Anleitung, um Spannungen im Körper zu lösen, das Nervensystem zu regulieren und mehr innere Ruhe und Klarheit zu finden.
Breathwork kann dich dabei unterstützen:
• Stress und innere Unruhe zu reduzieren
• Dich wieder mehr mit deinem Körper zu verbinden
• Tiefe Entspannung und neue Klarheit zu erleben